Guía básica para empezar a simplificar tu vida

Uno de los motivos por los cuales no podemos deshacernos de las cosas que ya no funcionan en nuestra vida, es porque no sabemos por dónde empezar. Aunque realmente no hay una fórmula infalible para deshacerte de tus cosas y tener una vida más sencilla y relajada, te muestro un poco de lo que me ha servido a mí, para  sacar todo aquello que  no necesito y que no le aporta nada a mi vida.

 

  • 1- Hazte esta pregunta y contéstala con la mayor sinceridad posible. ¿Qué es lo que realmente me apasiona? (te darás cuenta que en todo eso que te apasiona vendrán implícitas las cosas que necesitas para vivir tu vida de la mejor manera haciendo lo que te gusta, sin necesidad de bultos).
  • 2- Da un rondín por tu casa, recorre cada habitación y observa. ¿qué cosas tienes que no te gustan? ¿cuáles otras tienes “porsiacaso”? ¿Tienes algunas que te regalaron (pero que no te gustan) y que no “puedes” deshacerte de ellas? Tienes repetidas algunas cosas… Todo esto te hará más consiente y sabrás qué cosas son realmente las que le añaden valor a tu vida.
  • 3- Una vez recorrida tu casa, toma bolsas de plástico, yo recomiendo 4 secciones, no.1 BASURA, no. 2 VENDER, no. 3 REGALAR, no. 4 GUARDAR (por determinado tiempo y si ya no la usaste, se añadirá a alguna de las otras categorías).
  • 4- Si no quieres sentir un duelo profundo por estar desechando tus pertenencias, puedes hacerlo por habitación, incluso puedes ir comenzando por un cajón. El chiste es empezar, ya verás que una vez que comiences a ver tu casa más ordenada y con mucho más espacio, querrás ir haciendo este ejercicio por todos lados.
  • 5- Cuando empieces a meter tus cosas dentro de las bolsas, abre tu conciencia y no te engañes, fíjate bien que es lo que vas a dejar atrás, que es lo que ya no necesitas en tu vida y sácalo de una vez por todas.
  • 6- si has dejado espacios vacíos, trata de mantenerlos así por un tiempo, no vuelvas a lo mismo y los sustituyas por otros, créeme, no hace falta que toda mesa esté ocupada por un florero, a veces las mesas se ven bien así, vacías.
  • 7- Las bolsas que llenaste (eso espero) con lo que ya no ocupas, es importante que las saques cuanto antes, por qué, porque los seres humanos somos astutos, y muy sínicos con nosotros mismos y es posible que hayas hecho todo el proceso, pero como sigues teniendo las bolsas en tu casa, puede que poco a poco les vayas sacando alguna que otra cosa “que aún te sirve” y termines deshaciéndote de nada. Por eso mi querid@ amig@, en cuanto tengas un destino para tus cosas, ponlo en práctica. La basura, a la basura, si es algo para vender, véndelo o dáselo a alguien que lo pueda hacer por ti (también lo puedes donar), lo de regalar, pues que te puedo decir. Y lo de guardar, ponlo en un lugar con una fecha de caducidad. Si para tal fecha no necesitaste ninguno de los objetos o prendas que tenías ahí, es muy probable que jamás lo vuelvas a necesitar. Sácalo.

 

estante para baño con escasos elementos
El estante de baño de Fumio Sasaki, un residente de Tokio.  Foto tomada por Thomas Peter, de Reuters.

 

Espero que mi mini guía te funcione y ayuda a vivir una vida más simple, relajada y con menos cosas y más vivencias.

Recuerda que si hiciste el ejercicio, estaría encantada que me mandaras tus fotos del antes y después y una breve anécdota de cómo te sentiste en el proceso. Es muy importante para mí conocerte.

Si tienes alguna duda, pregunta o algo que quieras compartir, no duces en escribirme. Puedes hacerlo a mi twitter @adriarecaro, o mi correo electrónico. adriarecaro25@gmail.com Con gusto te respondo lo más pronto posible.

 

El minimalismo tiene que ver con el espacio simple, con lo que se necesita y nada más, un espacio donde uno se sienta visual y físicamente cómodo.

 

Con, Amor. Adri.

Un video lleno de Amor

¡Hola! ¿Cómo están? Yo súper feliz por lo que les vengo a compartir.

Resulta que mi querido esposo me ha dado este maravilloso regalo. De verdad estoy muy agradecida con él. Me hizo sentir muy bonito, como hace mucho no me sentía. Una especie de Amor infinito.

Es un video que hizo para mí y para Elías (el bebé en mi pancita). Si gustan verlo les dejo el link aquí abajo.

Con Amor, Adri. La más enamorada. 

 

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Si no me maquillo soy fea y si me maquillo…

Es muy interesante llegar a la oficina  con el pelo empapado, cara lavada y las ganas que tenía higor siempre estando con tigger, para después de un acomodo de bolsa, lunch y papeles descontrolados como toda buena godinez, “maquillarme” en mi escritorio con un espejo de 2 por 2 cm.  Aplicarme solamente rubor en pomada con una “disque” tecnología que hace que te ruborices más cuando te ruborizas naturalmente, sí, un rubor tecnológico que hizo que me dijeran que parecía la chupitos porque al decírmelo obvio me ruborice más. Es que andas muy “chapeteada, te pareces a esa la chupitos” . Pero eso no es todo, ¡lo que me dolió fue quien me lo dijo! ¡Y cómo me lo dijo!

Es desesperante ser buena persona en estos tiempos (Uy sí), donde te tienes que defender a punta de espada, o no (como yo). Pude haberle contestado- y usted, cuando va a tener las ganas de verse bonita y pintarse, o, – a usted la noto cansada y un poco FACHADIENTA! , olvídenlo lectores, me pongo un poco creppy pero me doy cuenta como es llegar a la oficina y que siempre hay alguien que ve lo más mínimo y malo en ti, y que sin tentarse el corazón directamente en tu cara, te ofende sin más. Aunque lo duro para mí no es precisamente el comentario tonto sino mi falta de valía para defenderme con otro más tonto.

Sí, tonto, porque pasa que cualquier defensa a esto sería algo sin sentido, ya que estaría actuando igual por lo que me estoy quejando. Y es que tanto si me pongo el rubor como chupitos o que si no me pongo base de maquillaje y ya “estoy enferma”. Ahora, si no estás maquillada, la gente se abruma, creen que algo mal estas pasado, cuando realmente hay días en los que no apetece hacerlo, o apetece de más como el día de hoy (según mi compañera la Reyna del maquillaje profesional).

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Hemos llegado a un punto en el que no conocemos las caras de nuestras demás queridas amigas, no conocemos realmente como son, como es su cara detrás de todo ese embarradije que nos hace el paro de vez en cuando. Una cara sin maquillaje no precisamente es una mujer enferma, simplemente es una ¡cara sin maquillaje! Pero como no estamos acostumbrados a verla, nos parece que a la persona ya le quedan 2 meses de vida.

¡Realmente no me veo mal con mi rubor de chupitos insisto!

En fin, en la vida, hay personas imprudentes y hay que aceptarlo, gente que te dirá en tu cara lo “fea”y “enferma” que te ves sólo por no haberte enjarrado hasta los hombros de pintura y otra que te dirá que pareces la chupitos sólo porque se te antojo ponerte un poco de blush y la boca roja.  Nunca están conformes con nada y menos las de la oficina.

Mis queridos lectores, si ustedes han sido de esas personas como mi compañera, bájenle a su rollo y si son como yo, – no tomen en cuenta el comentario por-fa-, porque después estarán escribiendo una entrada para quejarse de ello.

Esta cuestión del maquillaje es un poco cansada, y más si trabajas en una empresa en la cual, si no te maquillas eres la más desarreglada y fea del mundo. Creo que eso es parte de lo que podría ser un abuso contra la voluntad, pero igual reglas son reglas. A lo que me refiero es que hoy en día conocemos más la falsedad que la realidad y nos estamos acostumbrando tanto a ella que el andar a lo natural nos parece feo y hasta enfermo.

Creo que todo tiene que tener un balance, que el maquillaje no sea todo para sentirte y verte bien, y tampoco salir toda desalineada porque vas en contra del sistema, tienes que decidir tú y no dejar que te ofendan por cosas tan simples o mejor dicho no sentirse ofendido como yo por un comentario tan infantil. Es cuestión de reflexión y ver que la vida es así y reírnos un poco de ello no creen?

¡Pero me las va a pagar, mi rubor no está mal!

 

Con Amor, Adri, la chupitos del viernes.

De la bolsa loca a la bolsa minimalista

Un domingo por la mañana vi con conciencia esa pesada, innecesaria y estorbosa bolsa por primera vez. Digo por primera vez ya que ahora sí me caló traer una bolsa tan grande y llena de cosas sin motivo alguno. Y me dije, no más, necesito hacer un cambio, ya que se supone que estoy en una transición minimalista por mi absurda y desordenada rutina.

Fue entonces cuando tome esa roja y grande bolsa, la vi fijamente y le dije, tú grandulona es momento de darte un descanso para sentirme libre caminando por ahí.

Se las presento…

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La verdad es muy linda y es vagana, pero aun así creo que es momento de separarnos por un tiempo.

Aquí una lista tooooodas las cosas innecesarias que llevaba dentro de ella…

-2 desodorantes

-2 perfumes de bolsillo

-1 perfume normal

-1 cepillo de cabello

-1 bolsa de toallas humedas

-1 selfie stick , jamas lo uso.

-1 cacahuates

-2 brochetas de dulces

-1 mazapan

1-chocolate

– otros chocolates

-4 ligas

-1 frasco de vitaminas

-1 frasco de pastillas antiacidez

-1 caja y un frasco de paracetamol

-1 lentes de sol

-1 pila portatil para celular

-1 par de aretes

-2 invitaciones

-1 dulce

-la parte de lo que sería un polvo para el rostro

-mi cartilla del seguro medico

-1 memoria

-2 espejos

-1 pintura de uñas

-2 plumas

-1 cartera de pastillas

-3 hilos dentales

-tarjeta suelta

-la cartera

-llaves

-celular

-cargador

-4 labiales

-1 aceite para cabello

-2 antibacteriales

-1 mouse para el cabello

-cosmetiquera

-rubor en crema

-1 rimel

-1 brocha

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Y en mi cosmetiquera… más maquillaje que nunca utilizo lleno de polvo y maquillaje ya que se me abrió dentro de la bolsa.

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Creo que sobrepase el limite del desorden y la acumulacion,  es por eso que necesitaba urgentemente hacer esto, ya que al traerla sólo me quejaba de lo pesada que era pero no quería salir de ese circulo vicioso en el que me encontraba trayendo ese monton de objetos inecesarios y basura.

La verdad al poner todo lo que traía sobre la mesa me hice realmente consciente de lo incensario que era traer todas esas cosas. Les podría decir con certeza que el 90% de todas ellas nunca las utilizo, al menos no cuando salgo de mi casa y menos al mismo tiempo, dos desodorantes, enserio Adriana?

Es por eso que ahora les presento la nueva version de mi bolsa. Pequeña, limpia, sencilla y ligera! Aparte sólo con las cosas que realmente necesito llevar en mi día a día.

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Y esto es lo único que ahora llevo en mi cosmetiquera

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Mi nueva lista de cosas:

-Cartilla del seguro médico

-Una bolsa plástica para mi cartera en lo que consigo una cartera pequeña.

– Un antibacterial

-Una pila

-Una liga

-llaves

-un frasco de paracetamol

-mi cel

En mi cosmetiquera:

-un polvo

-un labial

-un rubor en pomada

-un perfume

Creo que con esto es más que suficiente, creanme que me sentí liberada al hacerlo, ir ligera por ahí es realmente grandioso.

Tal vez yo me pasé demasiado al cargar tantas cosas pero somos muchas mujeres las cuales día día vamos echando cosas a la bolsa y de un momento a otro no sabemos que es lo tanto que cargamos sin necesidad.

Las invito a hacer una limpia de bolsa, verán lo bien que se sentirán!

 

Con Amor y una bolsa mucho más ligera, Adri.

 

 

Nadie más.

Te pienso, te siento y siento
que como tu no habrá nadie
y aquí te espero, con mi cajita de la vida
cansada, a oscuras, con miedo
y este frío, nadie me lo quita

Tengo necesidad de verte, de oírte, de hablarte
tengo razones, para esperarte
porque no creo que haya en el mundo nadie mas a quien ame

….el trocito de felicidad fuiste tu quien me lo dio a probar


 

 

Y la vida te cambia.

Recuerdo muy bien un año atrás cuando decía que no quería tener esposo ni hijos y eme aquí; casada y con 4 meses de embarazo, siendo la más feliz, con un chorro de miedos, pero muy feliz.

Hay muchas cosas que como embarazada primeriza me aterran, que si voy a ser buena mamá, que si el bebé viene sano, que sí esto que si lo otro, creo que las que estén en la misma situación me entenderán. Aparte de adaptarme a un nuevo hogar, nuevos vecinos y sobre todo nueva compañía del día a día, porque aunque es el amor de mi vida, no puedo negar que es una persona independiente y que tiene sus ideas y yo las mías y que ambos tenemos que adecuarnos el uno al otro. Todo eso es difícil pero no deja de tener su parte divertida y con un montón de aprendizaje.

Realmente todo cambia, la perspectiva de la vida, la motivación para ser mejor persona, y las ganas de salir aún más adelante de lo previsto. Tanto por tu pareja como por la nueva vidita que viene en camino. Es un cambio de vida radical, física, emocional y ambientalmente, pero fascinante. La oportunidad de crear mi propia familia, la oportunidad de hacer mi propio hogar, la oportunidad de hacer mi vida con mis propias ideas y formas, todo eso me alienta a seguir y vivir la vida de una mejor manera. Aunque sé que me voy a equivocar más de una vez, se que también voy a triunfar más de dos, porque todas estas cosas son conducidas por el corazón, el ser una buena mamá y una buena esposa es conducido por tener amor en el corazón, creo que es el ingrediente más importante.

Estoy agradecida por la persona que escogí como esposo, un gran hombre, un gran compañero, tan lindo que me apapacha y me cumple todos los antojos del embarazo, todo eso ayuda un montón en todo este cambio….

Mis queridos y hermosisimos preciosos lectores esta es la razón por la cual no había estado por aquí, mil disculpas, yo amo escribir, pero como que tenía muchas ideas en la cabeza que necesitaba calmar para seguir en lo mío ahora con más fuerza.

Y les cuento…

Se vienen muchos temas nuevos para el blog, espero les gusten y me sigan acompañando en esta gran aventura de mamá y esposa.

 

pd: NO SE COCINAR AYUDAAA!!!

Con Amor, Adri. La esposa y ahora, mamá primeriza.